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不安を和らげる3つのレベル
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 もうすぐで桜が咲きそうですね。 春は別れと出会い、新しい年度がはじまる季節であり、心は期待と不安に... -
心の天道と人道
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 みなさんは、心から尊敬できる人や憧れを感じる人はいますか？ いま、私が尊敬しているひとりが「二宮尊... -
うつからの卒業～うつ病が治るとは？～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 春は卒業の時期ですね。今まで通っていたところを卒業し、新しい1歩のはじまり。春はこれからの期待に満... -
大正時代のお悩み相談 ～なぜ人間は悩むのか？～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 心理カウンセリングでは、みなさんの「お悩み事」を聞く機会が多いものです。 人間1人ひとりの個性が違... -
「イメージ」と「わくわく」だけでは、米は実らない
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 2月4日の立春を迎え、暦の上では春を迎えはじめました。 寒く厳しい冬が終わりポカポカ陽気の春。さくら... -
18．仕事に対するパラダイムシフト
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 いま、企業の労働環境が問題になっています。 厳しい経済状況のなかで、企業は短期間で成果を求められる... -
性格を変えても、人生はなにも変わらない
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 カウンセリングの中で「自分の性格を変えたい」・「自分の性格を変えるにはどうすればいいですか？」と... -
「補償の劣等感」を「成長の劣等感」へ変える方法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 前回の記事で、自信について書きましたが、「自分に自信が持てない」と感じるとき必ず「劣等感」も一緒... -
自分に自信を持つ６ステップ
みんさんこんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 カウンセリングの中で、よく話題になるテーマとして「自分に自信が持てない、自信を持てるようになりたい... -
「悩みを小さくする」GTDの実践方法
ライフカウンセリングSORAの関口です。 今回はGTD（Getting Things Done）という思考ツール（考え方）について書いていきます。 以前の記事でもご紹介しましたが、情報...
