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人生を変える3つの力
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 心理カウンセリングでは「人生を変えたい」という相談を受けます。 きっと誰もが「人生を変えたい」... -
「嫌な気分よさようなら！」うつを克服した7ステップ
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 前回のブログで『理想を現実化し悩みを解決する7Step』をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？ 悩... -
なぜ、人間は悩むのか？～悩みを解決するステップ～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 心理カウンセリングではいろいろなお悩み事の相談を受けます。 人間 ひとりひとり個性や価値観が違... -
「どうしていいのかわからないとき」は目的地を設定しよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 心理カウンセリングでは、この先「どうしたらいいのかわからない」・「どこに向かい、何をすればいいか... -
狐と葡萄～言い訳は自己正当化するだけで、何も変わらない～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 先日、『イソップ寓話集』を読みました。イソップ寓話集には「アリとキリギリス」や「ウサギとカメ」・... -
考えることをやめるのではなく、考え方を変えること
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 「いろいろと考え過ぎてしまうので、考えることをやめたい」というご相談を受けることがあります。 考え... -
スマホ依存から抜け出す7つの方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング 空の関口です。 先日、狭い道で車を運転しているとき、前方から1台のママチャリがフラつきながら走ってきました。 危ない... -
人生に意味はあるのか？
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 先日カウンセリングの中で「人生の意味」についてお客様と話しあいました。 「人生で起こる出来事には意... -
道は開ける ～不安と向き合い解消する7ステップ～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 この間、久しぶりにデールカーネギーの『道は開ける』を読みなおしました。 この本にはじめて出会ったと... -
スマホから「記憶」と「いま」を取り戻そう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 平成２８年度の『通信利用動向調査』が総務省から発表されました。 通信利用動向調査とは、日本国民の通...
