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「挑む夢」と「逃げる夢」のちがい
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です みなさんは「夢」を描いていますか？ ワクワクする夢、楽しい夢、憧れる夢、など夢をイメージするのは... -
悩みの状態から抜け出すために必要なこと
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 仕事のこと、家族や友人とのこと、これからの人生のこと、生きていると色々なことに悩みますよね。 ... -
子どもの教育に最も必要なこと
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 最近、子ども達が自由に遊べる場所が少なくなっています。 「うるさいから」「危険だから」など、大... -
気持ちが落ち込みマイナス思考の状態から抜け出す方法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 人生の壁にぶつかり、大きな悩みやストレスを抱えてしまうと、自分自身がマイナスの状態に陥るとき... -
「不安や落ち込みを受け入れられるようになりました」（Y.I様 30代|女性）
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 変化の時期は、いろいろと不安を感じたり気持ちが落ち込んだりしてしまうものです。 その不安を消そうと... -
抑圧期から解放期へ！心のバランスのとりかた
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 新型コロナウイルスは収束傾向になり、少しずつ普通の生活へ戻りはじめました。 今まで我慢してきた... -
心理カウンセリングの目的は心の自立と自律をサポートすること
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 1年前にライフ・カウンセリングを受けた方から「カウンセリングを受け終えてから、凹むことなく前向... -
ストレスを「自分を変えるエネルギー」にする方法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 新型コロナウイルスの影響により外出自粛となり、今までできていたことができなくなり、ストレス度... -
未来の自分へ時間を投資しよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 新型コロナウイルスの影響により、休校やテレワーク、外出自粛となり自宅で過ごす時間が増えていま... -
時間とは、生きるということ
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 新型コロナウイルスにより外出自粛が続いています。 学校は休校、仕事は休業やテレワークになったこ...
