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心が広がることで、悩み・ストレスは小さくなる
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 心理カウンセリングと聞くと「カウンセラーに相談して、悩みを解決するもの」というイメージがある... -
不安があってもおびえないこと
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。 不安でいっぱ... -
変わることへの恐れ、変わらないことでの恐れ
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 情報化社会になり、社会の変化が早い時代になってきました。また、「観測史上初」が普通の言葉にな... -
自分のありかた・考え方やを明確にする貴重な経験ができました（50代｜男性）
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 うつ病は再発する可能性が高いと言われています。 では、なぜうつは再発してまうのでしょうか？、それは... -
人生を変える3つの価値
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 みなさんは、「人生を変えたい」と思ったことはありませんか？ 「人生を変えたい」と思うとき、それ... -
「自分らしく生きていいんだと気づくことができました」（20代・男性）
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 みなさんは、人から嫌われてしまうことを怖いと感じることはありますか？ T.Sさん（20代・男性）は、人... -
それでも人生にイエスと言おう！
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 もうすぐ読書の秋です。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい... -
苦難の先にあるもの｜「夜と霧」
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 もうすぐ読書の秋ですね。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新し... -
悩みが尽きない状況から抜け出す方法
みなさん、こんにちは ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 人生は悩みの連続で、悩みが尽きないものですね。 ひとつの悩みを解決しても、また同じようなことで悩... -
心からの感動とは、偶然の出会いのなかにあるもの
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 最近、「感動する映画」「感動の本」や「感動するお話」といったキャッチコピーをよく見かけます。 ...
