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楽（らく）と楽（たの）しいのちがい
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日「心理カウンセリングを受ければ、これから人生を楽（らく）に生きられますか？」というご質問をい... -
「肉まん嫌い」に学ぶトラウマ克服法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、あなたに質問です。 あなたが嫌いなもの・苦手なことに、どんな物事がありますか？ 我が家... -
「自分を受け入れられるようになりました」
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今回は『ライフ・カウンセリング』を受けたT.O様の感想をご紹介します。 T.O様は、仕事のストレスからうつ病... -
「心と体はつながっていることを実感しました」
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今回は『ライフ・カウンセリング』を受けたY.I様の感想をご紹介します。 Y.I様は、お母様が急に亡くなり、そ... -
人生を変える3つの力
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 心理カウンセリングでは「人生を変えたい」という相談を受けます。 きっと誰もが「人生を変えたい」と一... -
「嫌な気分よさようなら！」うつを克服した7ステップ
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 前回のブログで『理想を現実化し悩みを解決する7Step』をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？ 悩みを... -
なぜ、人間は悩むのか？～悩みを解決するステップ～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 心理カウンセリングではいろいろなお悩み事の相談を受けます。 人間 ひとりひとり個性や価値観が違うよ... -
「どうしていいのかわからないとき」は目的地を設定しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、この先「どうしたらいいのかわからない」・「どこに向かい、何をすればいいかのが... -
狐と葡萄～言い訳は自己正当化するだけで、何も変わらない～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日、『イソップ寓話集』を読みました。イソップ寓話集には「アリとキリギリス」や「ウサギとカメ」・「北... -
考えることをやめるのではなく、考え方を変えること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 「いろいろと考え過ぎてしまうので、考えることをやめたい」というご相談を受けることがあります。 考えるこ...
