- 2021年1月20日
「山と渓谷」に登山カウンセリングが掲載されました
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2021年1月15日発売の「山と渓谷 2月号 不安解消 単独行者の悩みアドバイス75」で、ひとりで山に登る方のお悩みアドバイスと登山カウンセリングのエッセイが掲載されましたのでご紹介します […]
- 2021年1月10日
「風の時代」の生き方
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2021年がはじまりました。 先日、カウンセリングのお客様より「2021年は「風の時代」になる」と教えていただきました。 去年からの新型コロナウイルスの影響により、社会変化が大きい状況を見 […]
- 2020年12月30日
子育てとは、何が実るかわからない種を育てるようなこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、今年の秋に種を蒔いたおふくろ大根を収穫しました。 小さな種が無事に大きな大根に育ってくれたことにうれしく感じたとき、フッと「何が実るかわからない種を蒔いたら、どんな気持ちになるのだろ […]
- 2020年12月20日
心理カウンセリングとは、山の急斜面にあるロープなようなもの
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、久しぶりに山登りに行ってきました。 山では、急斜面にロープが設置してあるところがあります。 そのロープを頼りながら急斜面を登っているとき「心理カウンセリングもこのロープのようなものだ […]
- 2020年12月10日
不安なときほど自分と対話をして心を安定させよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2020年も残すところわずかとなりました。 今年は新型コロナウイルスの影響により不安な1年となりました。 まだしばらくは不安定な社会情勢が続くなかでは、自分と対話して心を安定させることが大 […]
- 2020年11月30日
相手を変えようとする前に自分から変わろう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 私たちが抱える悩みの多くは人間関係です。 彼と彼女、夫と妻、親と子、上司と部下などでの人間関係の悩みの根源にあるのは「相手を変えようとして自分の問題を解決しようとする」という思い込み。 し […]
- 2020年11月10日
葉っぱが落ちる謎～部分で見るか全体で見るかの違い～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 少しずつ秋深くなり木々の彩りもきれいな季節になりました。 先日、NHKの人気番組「チコちゃんに叱られる」で「葉っぱが落ちる謎」というテーマで、木が葉を落とす仕組みが紹介されていました。 興 […]
- 2020年10月30日
「自分の感情や思いに向き合うことで抑圧から解放され心は軽くなりました。」（M.M様 50代 女性）
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 今は「簡単に学べる心理学」や「自分を変えるセミナー」や「宇宙とつながるスピリチュアルセッション」など、心理や精神世界をベースにした学びがたくさんあります。 心理学セミナーやスピリチュアルセ […]
- 2020年10月20日
思考と感情を両立させる方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 当ホームページの人気ブログは「考えることをやめるのではなく、考え方を変えること」です。 新型コロナウイルスの影響による社会変化のなかで、考えても答えを見いだせず疲れてしまい「もう、考えるこ […]
