- 2020年2月20日
人生に期待しないこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いきなりですが、みなさんは人生を楽しく幸せに感じていますか？、それともつらく不幸に感じていますか？ きっと、1人ひとりその時々に人生の感じ方はちがうのではないでしょうか。 カウンセリングを […]
- 2020年2月10日
心理カウンセリングに効果がない理由
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 情報化の現代はストレス社会。心にゆとりをもてず仕事や人間関係で大きなストレスを抱えてしまいうつ病になる人が増えています。 ストレス社会だからこそ、考えを整理する機会や自分を見つめなおす時間 […]
- 2020年1月30日
「自分の隠れた思いに気づくことの大切さも知りました」
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 仕事のこと、家族のこと、生き方のこと、生きているといろいろな悩みを抱えますね。 小さな悩みであればいいのですが、大きな悩みを抱えてしまったとき、自分ではどうしていいかわからなくなるものです。 […]
- 2020年1月20日
『弱いものいじめ』で本当に弱いのは誰ですか？
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、教育する立場の教師が教師をいじめていたというニュースを見ました。 心理カウンセリング空のホームページでアクセス数No1の記事が「自分よりも弱い者をいじめる心理」です。 いまの日本社会 […]
- 2020年1月10日
自由と孤独は表裏一体
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 インターネットとスマホが普及したことで、SNSで誰とでもつながることができて「友だち」と「いいね」の数が、人との「つながりの指標」になりました。 しかし、SNS上での「友だち」や「いいね」 […]
- 2019年12月30日
自由とは責任をもつこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんは「自由になりたい！」と思ったことありますか？、きっと誰もが一度は思うことでしょう。 でも、「何から自由になりたいのか」「何に束縛されている」のでしょうか。 そのことを考えもせずに […]
- 2019年12月20日
『ありのまま』と『わがまま』のちがい
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、ディズニー映画をきっかけとして「ありのままの私」という言葉が流行しましたね。 その頃に「ありのままの私になる」と思った人も多かったのではないでしょうか。 でも、「ありのままの私」にな […]
- 2019年12月10日
荒れた心は荒れた心をもって整える
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近は今までは考えられないような事件が起き、大きな自然災害も増えてきています。 個人的には、人々の心が荒れてきているからではと思います。 私が尊敬する『二宮金次郎』が活躍した時代も、人々の […]
- 2019年11月30日
心の発酵と腐敗のちがい
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんは、味噌や納豆、ヨーグルト・チーズなどの発酵食品はお好きですか？ 発酵食品は、栄養価が高く体内に吸収されやすいので、毎日食べている方も多いのではないでしょうか。 ところで、発酵と腐 […]
- 2019年11月20日
心が広がることで、悩み・ストレスは小さくなる
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 心理カウンセリングと聞くと「カウンセラーに相談して、悩みを解決するもの」というイメージがあると思います。 確かにそれも心理カウンセリングのひとつ。 しかし、私が最も大切にしていることは「お […]
