- 2020年4月10日
ゲームのキャラよりも自分を育ててみよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの蔓延により、外出の自粛、学校も休校、仕事はテレワークなど、今までのよりも自宅で過ごす時間が増えている人も多いのではないでしょうか。 その増えた時間、みなさんはどのように […]
- 2020年3月30日
変化の時期は、ライフスタイルを見直してみよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近の社会情勢を見ていると、これまで成長を続けていた経済の先行きが不透明となり、「これからどうなるのだろう」という不安を感じます。 そんな不安を感じながら、立ち寄った本屋で出会ったのが「世 […]
- 2020年3月20日
社会不安が大きいときほど「たらいの水」を意識しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの収束が見えないなかで、学校が休みになり、イベントが中止になり、人の移動が制限される事態へと発展しています。 今まであたりまえのようにできたことができなくなり、不安やスト […]
- 2020年3月10日
先の見えない社会で大切なこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの影響により、イベントが中止になり、学校が休みになり、マスクなどが即時売り切れるなど、今までの普通の生活が一変し、先の見えない社会となってきました。 先の見えない社会では […]
- 2020年2月29日
自分に自信を持つ方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 仕事がうまくいかない、何をやっても失敗してしまう、自分の言いたいことが言えない、そういうことが繰り返されると自分を見失い自信を持てなくなってしまう。 そして「自信があればもっとうまくできる […]
- 2020年2月20日
人生に期待しないこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いきなりですが、みなさんは人生を楽しく幸せに感じていますか？、それともつらく不幸に感じていますか？ きっと、1人ひとりその時々に人生の感じ方はちがうのではないでしょうか。 カウンセリングを […]
- 2020年2月10日
心理カウンセリングに効果がない理由
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 情報化の現代はストレス社会。心にゆとりをもてず仕事や人間関係で大きなストレスを抱えてしまいうつ病になる人が増えています。 ストレス社会だからこそ、考えを整理する機会や自分を見つめなおす時間 […]
- 2020年1月30日
「自分の隠れた思いに気づくことの大切さも知りました」
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 仕事のこと、家族のこと、生き方のこと、生きているといろいろな悩みを抱えますね。 小さな悩みであればいいのですが、大きな悩みを抱えてしまったとき、自分ではどうしていいかわからなくなるものです。 […]
- 2020年1月20日
『弱いものいじめ』で本当に弱いのは誰ですか？
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、教育する立場の教師が教師をいじめていたというニュースを見ました。 心理カウンセリング空のホームページでアクセス数No1の記事が「自分よりも弱い者をいじめる心理」です。 いまの日本社会 […]
- 2020年1月10日
自由と孤独は表裏一体
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 インターネットとスマホが普及したことで、SNSで誰とでもつながることができて「友だち」と「いいね」の数が、人との「つながりの指標」になりました。 しかし、SNS上での「友だち」や「いいね」 […]
