心が軽くなる-心理カウンセリング

カウンセリングの3つの安心

心理カウンセリングで『悩みを相談して解消したい』『気持ちを整理したい』と考えていても、『短い時間で話すことができるかな』『カウンセリング料金が高くて』『本当に効果があるの？』など、カウンセリングを受ける前に不安を感じるものです。

心という抽象的なものだからこそ、誰もが安心して気軽にカウンセリングを受けていただけるように、心理カウンセリング空では3つの安心をお約束します。

ゆっくりカウンセリング

心理カウンセリングはご自身の心と向き合うたいせつな時間。時間を気にしながらでは、お互いゆっくり落ち着いてお話することができません。

そこで、時間を気にせず落ち着いてゆっくりとお話しいただけるように、1回のカウンセリング時間を2時間目安で設定しています。仮に2時間を超えてしまっても延長料金はいただかず、お話を聞かせていただいております。

些細だと思うような悩みでも、うまく話せなくても大丈夫です。ゆっくりとご相談ください。

気軽に安心して受けられるカウンセリング

適切な料金で、気軽に安心してカウンセリングを受けていただけるように「川越・新宿のカフェでの対面」と「電話・オンライン」でのカウンセリングを行っております。

対面カウンセリングで、個室を希望される方にはレンタルスペースを準備します。その際は個室料金2時間5,000円ほどのご負担をお願いします。

電話カウンセリングの通話料は無料、オンラインカウンセリングではビデオ通話で対面カウンセリングに近い雰囲気でお話できます。

カウンセラーとクライアントではなく、友人と話しをするような感覚で気持ちが楽になれるようなカウンセリングを心がけております。

返金保証付きのカウンセリング

カウンセリングは、人と人とのコミュニケーションです。時には、相性や考え方が合わないこともあると思います。

カウンセリング終了後に、心が軽くならないようであれば、その旨を遠慮なくお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

心理カウンセリング空で提供するサービスは、あなたの心がスッキリ軽くなる『心の変化』だからです。

カウンセリング方針は、対話をとおして心を見つめなおし、これからの方向性を一緒に考え見いだしていくことです。「ただ、愚痴だけを聞いて欲しい」というご相談は、カウンセリングにご満足いただけないと思いますので、あらかじめご了承ください。

心理カウンセリングの感想

1回のカウンセリングで気持ちが軽くなり前向きな気持ちになれるように心がけております。カウンセリングを受けた方の感想をご紹介します。

気持ちが軽くなって、挑戦したい気持ちがでてきました！（T.S様 20代 女性）

こんにちは。昨日は、本当にありがとうございました！あの後は開放感からか、歌いたくなって一人でカラオケを楽しみました…笑。お陰さまで気持ちが軽くなって、また色々なことに挑戦したい気持ちが出てきました！
～中略～
ご丁寧なフィードバック、ありがとうございます！「きゅうり」と「かぼちゃ」とても分かりやすくて印象に残りました。腑に落ちることって、とても大きな影響力があるのですね。自分にはまだできることがあるはずだ、そんな、前向きな気持ちになれました。

生きていく上でこれまで以上に悩むこともあると思いますが、昨日教わったことをヒントにしながら、逞しく生きていきたいと思います！関口さんのご活躍、心より応援しています。一人でも多くの人の人生が、明るくなりますように。本当にお世話になりました！

悩んでいることの核心に近づくことができました。(R.S様 30代 男性）

カウンセリングでは、いろいろと自分の気持ちを話すことができ、また、悩みごとを書き出して書きなおすというワークをすることで、自分が本当に悩んでいることの核心に近づくことができ、とても良い体験ができました。

また時間を見つけてお話をしに行けたらと思います。どうもありがとうございました。

辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。（S.U様 20代 女性）

先程、心理カウンセリングを受けましたS.Uです。本日は本当にありがとうございました。最初はカウンセリングを受けることに少しの不安はあったのですが、本当に今日来てよかったと思いました。

自分の状況や行動もほとんど無意識のことで、他の人に言っていただくと確かに納得できました人に言えずに小さなことですが、とても悩んでいた辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。後はIメッセージを自分でやっていき状況が良くなったそのときはスッキリと晴れると思うので、その時を目指して頑張ってみます。

本当に今日はありがとうございました。

ここまで気持ちの変化があるとは思ってもみなかったです。（M.M様 20代 女性）

先日はカウンセリングで悩みを聞いて下さり、ありがとうございました。

昨日の夜中、主人がこっそりと帰ってきていたので勇気を出して話をしてみました。

「私は変わるんだ」「100のうち1でもいいからチャレンジ」「相手はどんな反応をするだろう？」と、日々考えていたお陰もあってか、顔を見るだけでもあんなにイライラしていたのに、話をしても全くイライラしませんでした。むしろ、主人の話を聞きながら「私が想像した通りの考え方だ」と思えて、話を聞けば聞くほど面白くなってしまいました。

この数日で私が自分を変える努力をしたこと、考え方が変化してきたこと、関口さんとお話ししたことをオブラートに包みつつ話し、互いが意見を言い、少し理解し合えたと思います。カウンセリングを受け、主人と話をしてみて、ここまで気持ちの変化があるとは思ってもみなかったので、嬉しい限りです。

小さいけれど、私にとっては大きな１歩を踏み出すことができました。これからも互いを理解し合えるよう、コミュニケーションをはかり、より良い夫婦関係を築いていきます。本当にありがとうございました。

カウンセリングの詳細

カウンセリングは、お会いしてお話をする「対面カウンセリング（川越・新宿）」と「電話オンラインカウンセリング」からお選びいただけます。

「対面カウンセリング」の方が心の変化はより実感できます。

心理カウンセリング料金

• カウンセリング時間は1回2時間目安です。
• 2時間を過ぎても延長料金はかかりません。
• 継続カウンセリングをご希望の方には、定額制カウンセリング『ライフ・カウンセリング』もオススメです。

カウンセリング方法

• カウンセリングは「対面カウンセリング（川越・新宿）・オンライン・電話」からお選びください。
• 対面カウンセリングは「埼玉県川越市」「東京都新宿区」のカフェで行います。（カフェでのお茶代はご負担ください）
• 個室を希望される方にはレンタルスペースを準備いたします。（個室料金はご負担ください）
• 上記以外の場所をご希望の場合はご相談ください。（交通費等が別途かかります）
• 電話カウンセリングの通話料金は無料です。
• オンライン・カウンセリングは「ZOOM」アプリを利用して、ビデオ通話でお話します。
• お申し込み後、詳細をメール・LINEにて調整いたします。

お支払い方法

• 対面カウンセリング：カウンセリング後の現金払い
• 電話・オンラインカウンセリング：予約確定後の前払い。
• 銀行振り込み・Squareクレジットカード決済（振込・決済手数料はご負担ください）

返金保証

カウンセリングを受け終えて、心の変化が実感できない場合は、カウンセリング後にお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

※カフェでの飲食代、レンタルスペース料金、振込・決済手数料はご負担ください。

注意事項

• 『心理カウンセリング空』のカウンセリングは医療行為ではありません。病気・お薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。
• スケジュール変更、キャンセルは前日までにお願い致します。
• 当日キャンセルは、キャンセル料(5,000円）が発生します。（指定口座にお振り込みください。振り込み手数料はご負担ください）
• 未成年の方がカウンセリングを希望される場合は、保護者の同意書が必要になります。

あなたを心からサポートをします。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

以前、私はうつ病を患いました。当時の私も人生は悩みばかりで、つらい気持ちで生きていました。

心を安定させるために、心療内科に通院をしても長い待ち時間と短い診察ばかりで気持ちは変わらない。話しを聞いてもらうカウンセリングを受けても、その時はスッキリしても日常に戻れば気持ちも元に戻り、また苦しくなる日々。

なんとかして『悩みを解消したい』『人生を変えていきたい』と思った私は、心理学や哲学や自然科学をとおして『心』について深く学んだとき気づいたことがあります。

それは、悩みがあるとき心がつらく苦しいときは、気持ちと思考の整理をして、自分の本当の思いに気づくことで、心と悩みが軽くなり再び前を向けるようになるということ。

心理カウンセリング空では、1回のカウンセリングでも心と悩みが軽くなり前向きな気持ちになれるように、時間で区切ることなくカウンセリングを行っておりますので、ゆっくりとご相談ください。

あなたを心からサポートしていきます。

心理カウンセリングのご予約・ご相談

カウンセリングのご予約・ご相談は『電話』『メール』『LINE』『予約フォーム』より受け付けております。

ご不明な点・ご心配な点などがありましたら遠慮なくご質問ください。

予約フォーム

※お申し込み後、24時間以内にメールにて詳細をご連絡致します。

※カウンセリング希望日は、明日以降の第3希望日までご入力ください。