心が軽くなる-心理カウンセリング

2時間で気持ちが軽くなる心理カウンセリング

心理カウンセリング空のホームページをご覧いただきありがとうございます。

メンタルカウンセラーの関口剛史と申します。

生きていると、人間関係や仕事のこと、これからの生き方など、日々いろいろな悩みがありますね。

その悩みが深くなると、心はモヤモヤした気持ちになり、考えつくのはマイナスのことばかり。

そのことを家族や上司に相談したくても、じっくり話を聞いてもらえない。

友人や同僚に相談してもアドバイスをもらうばかりで、具体的にこれからどうすればいいのかがわからない。

更に気持ちが落ち込みはじめると、毎日が不安になり考えもまとまらず、新しく何かをする気も起きない。気持ちだけが疲れる日々に。

こういう状況は毎日が苦しいですよね。私もその気持ちよくわかります。

悩みやつらい気持ちやマイナス思考をひとりで抱え込まずに、心理カウンセリングで気持ちを整理して、再び前向きな気持ちに切り替えませんか?

人間関係や仕事のこと、これからの生き方のこと、気持ちの整理など、些細な悩みや問題をご相談ください。うまく話せなくても大丈夫です。

心理カウンセリング空では、カウンセリングをとおして、悩みやつらい気持ちが軽くなり、また前向きな気持ちと考え方に切り替えられるように、心からのサポートをします。

カウンセリングを受けた方のご感想

心理カウンセリング空のカウンセリングを受けた方の体験談をご紹介します。

気持ちが軽くなって、挑戦したい気持ちがでてきました!(T.S様 20代 女性)

T.S様

昨日は、本当にありがとうございました!
あの後は開放感からか、歌いたくなって一人でカラオケを楽しみました…笑
お陰さまで、気持ちが軽くなって、また色々なことに挑戦したい気持ちが出てきました!
~中略~
ご丁寧なフィードバック、ありがとうございます!
「きゅうり」と「かぼちゃ」とても分かりやすくて印象に残りました。腑に落ちることって、とても大きな影響力があるのですね。
自分にはまだできることがあるはずだ、そんな、前向きな気持ちになれました。
生きていく上でこれまで以上に悩むこともあると思いますが、昨日教わったことをヒントにしながら、逞しく生きていきたいと思います!
一人でも多くの人の人生が、明るくなりますように。
本当にお世話になりました!


悩んでいることの確信に近づくことができました。(R.S様 30代男性)

R.S様

カウンセリングでは、いろいろと自分の気持ちを話すことができ、また、悩みごとを書き出して書きなおすというワークをすることで、自分が本当に悩んでいることの確信に近づくことができ、とても良い体験ができました。
また時間を見つけてお話をしに行けたらと思います。どうもありがとうございました。


辛い気持ちやモヤモヤが少しスッキリとしました。(S.U様 20代 女性)

S.U様

先程、心理カウンセリングを受けましたS.Uです。
本日は本当にありがとうございました。
最初はカウンセリングを受けることに少しの不安はあったのですが、本当に今日来てよかったと思いました。
自分の状況や行動もほとんど無意識のことで、他の人に言っていただくと確かに納得できました。
人に言えずに小さなことですがとても悩んでいた辛い気持ちやモヤモヤが少しスッキリとしました。
後はIメッセージを自分でやっていき状況が良くなったそのときはスッキリと晴れると思うので、その時を目指して頑張ってみます。
本当に今日はありがとうございました。

カウンセリングを受けるにあたって勇気がいりましたが、あっという間の2時間でした。(K.T様 30代 女性)

K.T様

こんばんは。
本日お世話になったK.Tです。
カウンセリングを受けるにあたって勇気がいりましたが、関口さんの親しみやすい人柄のおかげで、自然体でリラックスして話すことができ、あっという間の2時間でした。
日記を続けて、欲張らず、焦らず、今できることを少しずつ積み重ねていきます。
関口さんのおかげで心のデトックスができました。
また機会がありましたら、よろしくお願いします。

ただ話しを聞くだけのカウセリングではなく、再び前向きな思考と気持ちになれるようなカウンセリングを心がけています。

心理カウンセリング空の3つの安心

心理カウンセリングで「相談したい」「悩みを解決したい」「気持ちを整理したい」と考えていても、実際にカウンセリングを受けることは不安なことです。

心という抽象的なものだからこそ、多くの人に安心して気軽にカウンセリングを受けていただけるように、以下3つの安心をお約束します。

安心1.2時間のゆっくりカウンセリング

カウンセリングの時間を気にしていては、ゆっくり落ち着いてお話することができません。

心理カウンセリングは、ご自身の心と向き合う大切な時間。

時間を気にせず落ち着いた気持ちでゆっくりとお話しいただけるように、カウンセリング時間を2時間に設定しています。

仮に、2時間を超えてしまっても延長料金はいただいておりません。

些細な悩みでも、うまく話せなくても大丈夫です。今の素直な気持ちをゆっくりとご相談ください。

安心2.気軽に安心して受けられるカウンセリング

適切な料金で、気軽に安心して心理カウンセリングを受けていただけるように「川越・新宿のカフェでの対面」と「電話・オンライン」でカウンセリングを行っております。

カウンセラーとクライアントではなく、カフェでお茶でも飲みながら友人とお話するような感覚で、気持ちが楽になれるように心がけておりますので、1回のカウンセリングでも心の変化が実感できます。

初回の体験カウンセリングは2時間8,000円で受けられますので、カウンセリングで心が軽くなることを実感してください。

個室を希望される方にはレンタルスペースを準備します。その際は個室料金(2時間5,000円ほど)のご負担をお願いします。

安心3.返金保証付きのカウンセリング

カウンセリングは、人間と人間のコミュニケーションです。時には、相性や考え方が合わないこともあると思います。

カウンセリング終了後に、心の変化が実感できない場合は、その旨を遠慮なくお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

心理カウンセリング空で提供するサービスは、あなたの心がスッキリ軽くなる「心の変化」だからです。

カウンセリング方針は、対話をとおして心を見つめなおし、これからの方向性を一緒に考え見いだしていくことです。「ただ、愚痴だけを聞いて欲しい」というご相談は、カウンセリングにご満足いただけないと思いますので、あらかじめご了承ください。

あなたを心からサポートします。

改めまして、心理カウンセリング空の関口剛史です。

わたしの心理カウンセリングでは、1回のカウンセリングで、心が軽くなり前向きな気持ちに切り替わっていただように心がけております。

以前、私はうつ病を患いました。当時の私の気持ちはいつもモヤモヤした状態で、考えることもマイナスのことばかり。

なんとかして「気持ちを切り替えたい」「考えを前向きにしたい」と思い、心療内科に通院をしても、長い待ち時間と短い診察ばかりで、気持ちは変わらない。

話を聞いてもらうだけの心理カウンセリングを受け続けても、その日はスッキリしても、日常に戻れば気持ちも元に戻り、また苦しくなる。

今の状況を「どうにかして変えたい」「どうにかして抜け出したい」と思っていても、具体的にどうしていいのかがわからず、私ひとりではどうすることもできませんでした。

当時の私に、いま悩んでいることや考えていること、これからのことを同じ視点に立ってゆっくり相談できる心のサポーターがいれば、うつ症状は、もっと早くに回復できたと思います。

「悩みがあり、気持ちがつらく苦しいとき」に「これからのことを考える」と、どうしてもマイナス思考になってしまい、さらに気持ちが苦しくなる悪循環に陥ってしまいます。

そういうときは、気持ちと思考の整理がはじめの1歩です。

誰もが安心して気軽に気持ちと思考の整理ができるように、ゆっくり落ち着いて話し合える環境と返金保証付きでカウンセリングを行っています。

思考と気持ちを整理して、再び前向きな気持ちに切り替わるように、あなたを心からサポートすることをお約束します。

モヤモヤした気持ちやマイナスの考え方を切り替えたいと思われるかたは、ぜひお申し込みください。

心理カウンセリング空
関口 剛史
Sekiguhchi Takeshi

心理カウンセリングの詳細

カウンセリングは、お会いしてお話をする「対面カウンセリング(新宿|川越)」と「電話・オンラインカウンセリング」からお選びいただけます。

「対面カウンセリング」の方が心の変化はより実感できます。

心理カウンセリング料金

初回体験カウンセリング: 8,000円

2回目以降カウンセリング: 12,000円

カウンセリング時間は1回2時間程度で延長料金はかかりません。

継続でカウンセリングをご希望の方には、6ヶ月間の定額カウンセリング「ライフ・カウンセリング」をオススメしております。

カウンセリング方法

  • カウンセリングは「対面(新宿区|川越市)・オンライン・電話」からお選びください。
  • 対面カウンセリングは、「東京都新宿区」「埼玉県川越市」のカフェで行います。(カフェでのお茶代はご負担ください)
  • 個室を希望される方にはレンタルスペースを準備いたします。(個室料金はご負担ください)
  • 上記以外の場所をご希望の場合はご相談ください。(交通費等が別途かかります)
  • 電話カウンセリングの通話料金は無料です。
  • オンライン・カウンセリングは、「Skype」「ZOOM」アプリを利用して、ビデオ通話でお話します。
  • お申し込み後、詳細をメール・LINEにて調整いたします。

お支払い方法

  • 対面カウンセリングは、カウンセリング後の現金払い
  • 電話・オンラインカウンセリングは、予約確定後の前払い。
  • 銀行振り込み・Squareクレジットカード決済でお願いいたします。その際の振込・決済手数料はご負担ください。

返金保証

カウンセリングを受け終えて、心の変化が実感できない場合は、カウンセリング後にお申し出ください。心理カウンセリング料はいただきません。

ただし、カフェでのお茶代、レンタルスペース料金・振込・決済手数料はご負担ください。

注意事項

  • スケジュール変更、キャンセルは前日までにお願い致します。
  • 当日キャンセルは、キャンセル料(5,000円)が発生します。キャンセル料は指定口座にお振り込みください。(振り込み手数料はご負担ください)
  • 心理カウンセリング空のカウンセリングは医療行為ではありません。病気・お薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。
  • 未成年の方がカウンセリングを希望される場合は保護者の同意書が必要になります。

「変わりたい」あなたを心からサポートします

ここまでお読みいただきありがとうございます。

はじめて心理カウンセリングを受けることは、とても勇気がいることだと思います。しかも、インターネットの検索で知ったホームページであれば、なおさらのことだと思います。

ただ、心に悩みや問題を抱えてモヤモヤした日々を過ごし続けるよりも、一度気持ちと考えをスッキリと整理させたうえで、これからのことを一緒に考えてみませんか?

心理カウンセリング空では、気持ちが軽くなり前向きな考えになれるように、あなたを心からサポートしていくことをお約束します。

心理カウンセリングのご予約・ご相談

カウンセリングのご予約・ご相談は「電話」「メール」「LINE」「予約フォーム」より受け付けております。

ご不明な点などがありましたら、下記より遠慮なくご相談ください。

電話

  • お電話での受付時間 8:00~21:00です。
  • 電話に出られない場合は、留守番電話・メール・予約フォームでご連絡をお願いします。折り返しご連絡します。
  • セールス目的の電話はご遠慮ください。

メール

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    (川越(対面)|新宿(対面)|オンライン|電話|その他)
  • 相談内容(簡単で大丈夫です)

LINE ID:@ktf4085a


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※お申し込み後、24時間以内にメールにて詳細をご連絡致します。

※カウンセリング希望日は、明日以降の第3希望日までご入力ください。

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私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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