思考と気持ちが軽くなる-オンラインカウンセリング
心理カウンセリング空の関口剛史です。
SORAでは、ITサポートの他に心をサポートするカウンセリングを行っております。
人間関係のこと、仕事のこと、これからの人生のこと、生きていると日々いろいろな悩みや問題があります。
その悩みや問題が大きくなると、考えても考えても答えが見つからず、やがてすべてがマイナス思考となりネガティブなことばかりを考え続けてしまう。気分は落ち込みつらい気持ちになり、なにかをする気力もなくなり、最後は自信を失い自己嫌悪の毎日に。
家族や上司に相談したくてもゆっくり話を聞いてもらえない。友人や同僚に相談してもアドバイスをもらうだけで具体的にどうすればいいのかがわからない。
そういう状況は日々がつらいですよね。
どうしてもひとりで悩み考え続けていると視野が狭くなり、マイナス思考とネガティブな気持ちになってしまいます。
そういうときは1度立ち止まり、ゆっくり心と思考の整理をすることで、心が軽くなり新たな考えが見えてきます。
心理カウンセリング空では、対話をとおして心と思考の整理をサポートし、再び前向きな気持ちになれるようにオンラインカウンセリングを行っております。
人間関係や仕事のこと、これからの生き方のこと、気持ちの整理など、些細な悩みの相談でも大丈夫です。
- 考え過ぎて疲れている方
- 気持ちがモヤモヤしてつらい方
- 気持ちと思考を整理したい方
- 自分にとって何が本当の問題なのかを知りたい方
- 考えを客観的に見つめ直したい方
- 気持ちをスッキリ整理したい方
- 気持ちと思考を前向けに切り替えたい方
- これからどうするべきかを一緒に考えたい方
でも、「カウンセリングを受けたい」と思っても、『短い時間で話すことができるかな』『料金が高くて』『本当に効果があるの？』など不安を感じると思います。
そこで、安心してカウンセリングを受けられるように3つの安心をお約束します。
カウンセリングの3つの安心
延長料金なしのゆっくりカウンセリング
カウンセリング時間を2時間～3時間目安で設定しています。仮に時間を超えてしまっても延長料金はいただかず、お話を聞かせていただいております。
心理カウンセリングはご自身の心と向き合うたいせつな時間です。1回のカウンセリングで気持ちが軽く前向きになれるよう、時間を気にせず落ち着いてゆっくりとご相談ください。
ZOOMで気軽に受けられるオンラインカウンセリング
適切な料金で、気軽に安心してカウンセリングを受けていただけるようにZOOMを利用したオンラインカウンセリングを行っております。
カウンセリングの受付時間は8時～22時までとなりますので、仕事に行く前や帰宅後など、ご都合のいい時間にカウンセリングを受けられます。
カウンセラーとクライアントではなく、友人と話しをするような感覚で気持ちが楽になれるようなカウンセリングを心がけております。
返金保証付きのカウンセリング
カウンセリングは、人と人とのコミュニケーションです。時には相性や考え方が合わないこともあると思います。
カウンセリング終了後に心と思考が軽くならないようであれば、その旨を遠慮なくお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。
心理カウンセリング空で提供するサービスは、あなたの心と思考がスッキリ軽くなる『心の変化』だからです。
カウンセリング方針は、対話をとおして心と思考を見つめなおし、これからの方向性を一緒に考え見いだしていくことです。「愚痴だけを聞いてほしい」というご相談は、カウンセリングにご満足いただけないと思いますので、あらかじめご了承ください。
カウンセリングを受けた方の感想
空のカウンセリングを受けた方の感想をご紹介します。
自分の力で自分の気持ちを満たせるように、意識を変えていこうと思います（Y.T様 20代 女性）
お話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。
自分のごちゃごちゃした感情が整理ができて、さらに今後どのように行動すればいいのか明確にわかったので、今はとても気分が良いです。
特に、まず自分は自尊心を満たしたかったのかと、悩みの根本が掴めたので、それに承認欲求やプライドがどうつながっていたのかがはっきりしました。コップに例えて説明してくださったので、理解しやすかったです。ありがとうございます。
少しずつ、自分の力で自分の気持ちを満たせるように、意識を変えていこうと思います。そして、夢を叶えます。本当にありがとうございました！
心が軽くなり、悩みを自分で解決するために行動することができそうです（R.S様 10代 女性）
先程はありがとうございました。
関口さんとお話させていただいて、自分が何に悩んでいるのか、どうして悩んでいるのかを知ることができました。自分以外の誰かに声にして伝えたことで、気持ちが整理されましたし、自分を客観視することもできました。また、自分が考えていることが間違いではないと自分を肯定でき、安心しました。
心が軽くなり、今なら悩みを自分で解決するために行動することができそうです。
まずは自分のペースで仕事をすることを意識して、訓練してみます。明るい気持ちで金曜日を迎えられるようにしたいと思います。
今日は話を聞いていただけて良かったです。ありがとうございました。
負のスパイラルを止められるような気がしました(K.I様 30代 男性）
昨日は長時間にわたりありがとうございました。
色々なお立場の方にアドバイスを頂きながら、自分がしっくりくる言葉をふるいにかけていく作業を通して、不安や恐怖を「受け入れる」という感覚を育んでいこうと思いました。
色んな人がいていい、皆がおなじじゃない。同じように出来ていなくても、自分なりに頑張っていれば周りに何を言われても自分のせいじゃない。そう思えるヒントをたくさんたくさん頂いたと思います。
自分を褒めることで、自分なりの努力を「受け入れる」ことができるようになれば、負のスパイラルを止められるような気がしました。
本当にやりたいことはまだ分からないですが、復帰しつつ探して行ければと思います。本当にありがとうございました！
辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。（S.U様 20代 女性）
先程、心理カウンセリングを受けましたS.Uです。本日は本当にありがとうございました。最初はカウンセリングを受けることに少しの不安はあったのですが、本当に今日来てよかったと思いました。
自分の状況や行動もほとんど無意識のことで、他の人に言っていただくと確かに納得できました人に言えずに小さなことですが、とても悩んでいた辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。後はIメッセージを自分でやっていき状況が良くなったそのときはスッキリと晴れると思うので、その時を目指して頑張ってみます。
本当に今日はありがとうございました。
オンライン・カウンセリングの詳細
カウンセリング料金
オンラインカウンセリング ：10,000円
- カウンセリング時間は1回2時間～3時間目安です。
- 目安時間を過ぎても延長料金はかかりません。
カウンセリング方法
- オンラインカウンセリングは「ZOOM」を利用して、ビデオ通話でお話します。
- お申し込み後、詳細をメール・LINEにて調整いたします。
お支払い方法
カウンセリング終了後に以下の方法でお支払いください。
- 銀行振込み（三井住友銀行）
- インターネットクレジットカード決済（Master,VISA）
- 電子マネー決済（PayPay）
返金保証
カウンセリングを受け終えて、心の変化が実感できない場合は、カウンセリング後にお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。
注意事項
- 『心理カウンセリング空』のカウンセリングは医療行為ではありません。病気・お薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。
- スケジュール変更、キャンセルは前日までにお願い致します。
- 当日キャンセルは、キャンセル料(5,000円）が発生します。（指定口座にお振り込みください。振込手数料はご負担ください）
- 未成年の方がカウンセリングを希望される場合は、保護者の同意書が必要になります。
あなたを心からサポートします。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
心理カウンセリングを受けようと思っても、カウンセリングを受けるかどうかにも悩まれることと思います。特にインターネットで知ったところであればなおさらです。
心理カウンセリング空では、誰もが気軽に安心して受けていただけるように、オンライン・延長料金なし・返金保証付きのカウンセリングを行っています。
悩みを乗り越えたい方、心と考えを整理したい方、前向きな気持ちを取りもどしたい方、新たな1歩を踏み出したい方を心からサポートしております。
ご不明点、心配なことがなどがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
心理カウンセリングのご予約・お問い合わせ
カウンセリングのご予約・お問い合わせは『電話』『メール』『LINE』『予約フォーム』より受け付けております。
ご不明な点・ご心配な点などがありましたら遠慮なくご質問ください。
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