つらい気持ちが軽くなる心理カウンセリング

心理カウンセリング

はじめまして。心理カウンセリング空の関口剛史です。

人間関係のこと、仕事のこと、これからの生き方のこと、生きていると日々いろいろな悩みがありますよね。

その悩みが深くなると、気持ちはつらく苦しくなり、考えることはマイナスのことばかりで、何をやってもうまくいかない。

そんな毎日が続いてしまうと、生きていくことにも「つらい」と感じてしまい、新しく何かをする気力も起きず、ダメな自分を責めてしまう。

私もうつ病を患ったとき、心が毎日苦しくて生きていることもつらかったので、その気持ちよくわかります。

そのつらい気持ちを心理カウンセリングで軽くしませんか?

心理カウンセリング空では、つらい気持ちがスッキリ軽くなり、再び前向きな気持ちになれるよう心からのサポートしていきます。

心理カウンセリング空(SORA)
カウンセラー 関口 剛史
Sekiguchi Takeshi

つらい気持ちが軽くなる理カウンセリング

心理カウンセリングとは、対話をとおして心と思考を整理することで、つらく苦しい気持ちが軽くなり前向きな気持ちになれるようにする、心のサポートサービスです。

一般的な心理カウンセリングは、1回のカウンセリング時間が限られているため、つらい気持ちが解消するまで何度も通うものですが、「いまが苦しい」のにあまり時間をかけたくないですよね。

そこで、1回のカウンセリングで気持ちが楽になれるように、心理カウンセリング空では3つの安心をお約束します。

ゆっくりカウンセリング

心理カウンセリングはご自身の心と向き合うたいせつな時間。時間を気にしながらでは、お互いゆっくり落ち着いてお話することができません。

そこで、時間を気にせず落ち着いてゆっくりとお話しいただけるように、1回のカウンセリング時間を2時間目安で設定しています。仮に2時間を超えてしまっても延長料金はいただかず、お話を聞かせていただいております。

些細だと思うような悩みでも、うまく話せなくても大丈夫です。ゆっくりとご相談ください。

気軽に安心して受けられるカウンセリング

適切な料金で、気軽に安心してカウンセリングを受けていただけるように「川越・新宿のカフェでの対面」と「電話・オンライン」でのカウンセリングを行っております。

対面カウンセリングで、個室を希望される方にはレンタルスペースを準備します。その際は個室料金2時間5,000円ほどのご負担をお願いします。

電話カウンセリングの通話料は無料、オンラインカウンセリングではビデオ通話で対面カウンセリングに近い雰囲気でお話できます。

カウンセラーとクライアントではなく、友人と話しをするような感覚で気持ちが楽になれるようなカウンセリングを心がけております。

返金保証付きのカウンセリング

カウンセリングは、人と人とのコミュニケーションです。時には、相性や考え方が合わないこともあると思います。

カウンセリング終了後に、心が軽くならないようであれば、その旨を遠慮なくお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

心理カウンセリング空で提供するサービスは、あなたの心がスッキリ軽くなる『心の変化』だからです。

心理カウンセリングの感想

カウンセリングを受けた方の感想をご紹介します。

新しい1歩を踏みだすことができました。(Y.I様 30代 女性)

自分で自分を追いつめて、誰かに話を聞いてほしかったけど、人に相談をしたら迷惑をかけてしまうのではないかと思い、誰にも相談できずにいました。今回カウンセリングで自分の悩みのことをかなり勇気を振り絞って口にだしたら、涙も言葉もとまらず、そしてすべてを受け止めてもらって、私は新たな1歩をようやく踏み出すことができました。


気持ちが軽くなって、挑戦したい気持ちがでてきました!(T.S様 20代 女性)

こんにちは。昨日は、本当にありがとうございました!あの後は開放感からか、歌いたくなって一人でカラオケを楽しみました…笑。お陰さまで気持ちが軽くなって、また色々なことに挑戦したい気持ちが出てきました!
~中略~
ご丁寧なフィードバック、ありがとうございます!「きゅうり」と「かぼちゃ」とても分かりやすくて印象に残りました。腑に落ちることって、とても大きな影響力があるのですね。自分にはまだできることがあるはずだ、そんな、前向きな気持ちになれました。

生きていく上でこれまで以上に悩むこともあると思いますが、昨日教わったことをヒントにしながら、逞しく生きていきたいと思います!関口さんのご活躍、心より応援しています。一人でも多くの人の人生が、明るくなりますように。本当にお世話になりました!


辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。(S.U様 20代 女性)

先程、心理カウンセリングを受けましたS.Uです。本日は本当にありがとうございました。最初はカウンセリングを受けることに少しの不安はあったのですが、本当に今日来てよかったと思いました。

自分の状況や行動もほとんど無意識のことで、他の人に言っていただくと確かに納得できました人に言えずに小さなことですが、とても悩んでいた辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。後はIメッセージを自分でやっていき状況が良くなったそのときはスッキリと晴れると思うので、その時を目指して頑張ってみます。

本当に今日はありがとうございました。


受けるにあたって勇気がいりましたが、あっという間の2時間でした。(K.T様 30代 女性)

こんばんは。本日お世話になったK.Tです。

カウンセリングを受けるにあたって勇気がいりましたが、関口さんの親しみやすい人柄のおかげで、自然体でリラックスして話すことができ、あっという間の2時間でした。日記を続けて、欲張らず、焦らず、今できることを少しずつ積み重ねていきます。関口さんのおかげで心のデトックスができました。

また機会がありましたら、よろしくお願いします。寒い日が続きますので、お体お大事になさってください。ありがとうございました。


カウンセリングの詳細

カウンセリングは、お会いしてお話をする「対面カウンセリング(川越・新宿)」と「電話オンラインカウンセリング」からお選びいただけます。

「対面カウンセリング」の方が心の変化はより実感できます。

心理カウンセリング料金

電話・オンラインカウンセリング :8,000円
対面カウンセリング:10,000円
※学生さんの対面カウンセリングは1回8,000円です。
  • カウンセリング時間は1回2時間目安です。
  • 2時間を過ぎても延長料金はかかりません。
  • 継続カウンセリングをご希望の方には、定額制カウンセリング『ライフ・カウンセリング』もオススメです。

カウンセリング方法

  • カウンセリングは「対面カウンセリング(川越・新宿)・オンライン・電話」からお選びください。
  • 対面カウンセリングは「埼玉県川越市」「東京都新宿区」のカフェで行います。(カフェでのお茶代はご負担ください)
  • 個室を希望される方にはレンタルスペースを準備いたします。(個室料金はご負担ください)
  • 上記以外の場所をご希望の場合はご相談ください。(交通費等が別途かかります)
  • 電話カウンセリングの通話料金は無料です。
  • オンライン・カウンセリングは「ZOOM」アプリを利用して、ビデオ通話でお話します。
  • お申し込み後、詳細をメール・LINEにて調整いたします。

お支払い方法

  • 対面カウンセリング:カウンセリング後の現金払い
  • 電話・オンラインカウンセリング:予約確定後の前払い。
  • 銀行振り込み・Squareクレジットカード決済(振込・決済手数料はご負担ください)

返金保証

カウンセリングを受け終えて、心の変化が実感できない場合は、カウンセリング後にお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

※カフェでの飲食代、レンタルスペース料金、振込・決済手数料はご負担ください。

注意事項

  • 『心理カウンセリング空』のカウンセリングは医療行為ではありません。病気・お薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。
  • スケジュール変更、キャンセルは前日までにお願い致します。
  • 当日キャンセルは、キャンセル料(5,000円)が発生します。指定口座にお振り込みください。振り込み手数料はご負担ください)
  • 未成年の方がカウンセリングを希望される場合は、保護者の同意書が必要になります。

あなたを心からサポートをします。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

うつ病を患ったとき、心は苦しく、毎日つらい気持ちで生きていました。

心を安定させるために、心療内科に通院をしても長い待ち時間と短い診察ばかりで気持ちは変わらない。話しを聞いてもらうカウンセリングを受けても、その時はスッキリしても日常に戻れば気持ちも元に戻り、また苦しくなる日々。

なんとかして『気持ちを軽くしたい』『前向きに生きていきたい』と思った私は、心理学や哲学や自然科学をとおして『心』について深く学んだとき気づいたことがあります。

それは、悩みがあるとき、心がつらく苦しいときは、気持ちと思考の整理をして、自分の本当の思いに気づくことで、心と悩みが軽くなり再び前を向けるようになること。

心理カウンセリング空では、1回のカウンセリングでも心と悩みが軽くなり前向きな気持ちになれるように、時間で区切ることなくカウンセリングを行っておりますので、ゆっくりとご相談ください。

あなたを心からサポートしていきます。

心理カウンセリングのご予約・ご相談

カウンセリングのご予約・ご相談は『電話』『メール』『LINE』『予約フォーム』より受け付けております。

ご不明な点・ご心配な点などがありましたら遠慮なくご質問ください。


LINEでのご予約は「心理カウンセリング空 LINEアカウント」の友だち追加をお願いします。
※友だち追加後は、イベント・ブログ更新等のご案内がとどきますので、あらかじめご了承ください。

スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリックするかQRコートを撮影してください。

友だち追加後、メッセージが届きますので、下記を記入しご返信ください。折り返しご連絡します。

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  • 年齢
  • 希望日時 xx月xx日 xx時~
    (候補日を3日ほど教えていただけると調整がスムーズです。)
  • 希望カウンセリング
    (川越(対面)・新宿(対面)・オンライン・電話・その他)
  • 相談内容(簡単で大丈夫です)

LINE ID:@ktf4085a


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※お申し込み後、24時間以内にメールにて詳細をご連絡致します。

※カウンセリング希望日は、明日以降の第3希望日までご入力ください。

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私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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