それでも目標を設定する3つの理由

みんなさん、こんにちは、

心理カウンセリング空の関口です。 

 

前回まで、

目標を設定することが苦しく感じる

3つの理由などを書いてきました。

 

ここまで読んでいただいた方は、

もしかしたら、

”目標なんて設定しないほうがいい”

”いま が楽しければそれでいい”

と思っている方もいるかもしれませんね。  

 

でも、私はカウンセリングにおいて

その人なり の目標設定をするよう勧めています。

 

ならならば、目標を設定すること自体に、

とっても大きな心の働きが隠れているからです。

 

目標を設定する3つの理由について

続きを次回に書きます。

 

【最近のファームの様子】

ようやく春を感じられるようになってきましたね。

ファームのハウスの中ではもう夏野菜の準備に取りかかっています

小さい小さい茄子の双葉が芽吹き

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4月から始まる家庭菜園講座向けに固定種のトマトの種を蒔きました。

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もうすぐ春ですね。

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私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。

その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。

悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。

心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
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